Soy Mónica Pérez, coach de alimentación.

Ayudo a mujeres a comer mejor, a través de una alimentación saludable que disfruten, para que logren verse como quieren y no tengan que hacer dieta nunca más.

Hace años no me gustaba como me veía. Pasaba hambre por querer perder peso y dejaba de comer alimentos que me gustaban. Tenía ansiedad y atracones.

Todo eso cambió cuando comprendí que la solución no es comer menos, sino mejor.

Hoy quiero compartir contigo todo lo que he aprendido y guiarte por el camino correcto para que rompas con la dieta y al fin consigas verte como quieres.